以下内容关于《
1.说到防晒我们都知道可以穿冰袖，碰防晒喷雾，而要想美白，则需要进行皮肤的保养。
2.所以在生活中，并没有什么食物就是有着防晒和美白的作用，其中最主要的是个人的生活习惯导致的，因为个良好的生活习惯可以保持个健康的身体。
ps:(防晒有美白效果的好吗)
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