以下内容关于《
1、外出戴太阳帽、打防紫外线伞的遮阳伞。
2、选用适当防晒系数的防晒霜，UVB防晒指数(SPF)>20、UVA防护系数(PA)>++，并且2~3小时补涂次。
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3、避免在每天日光照射最强烈的时段(上午10点~下午4点)长时间暴露在日光下。
4、即便整天待在室内，也要涂抹防晒霜。
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5、室内日光灯管也会发射紫外线，在室内停留10个小时接受的紫外线强度等同于室外1小时。
总结：以上就是编辑：【舒懿轩】整理原创关于《
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