以下内容关于《
鲈鱼的功效与禁忌
》的解答。1.鲈鱼的功效与禁忌人群2.鲈鱼的功效与禁忌3.鲈鱼的禁忌与副作用4.鲈鱼的功效与作用及禁忌症1.鲈鱼对身体最大的营养价值就在于丰富的蛋白质，除去水分之外，鲈鱼肉当中最主要的成分就是蛋白质，而且还是非常优质的白肉，不会像牛羊肉那样存在定的致癌风险，所以使用起来更安全也更温和，而且松软的肉质也更容易被人体消化和吸收。
2.在中医上认为鲈鱼属阴，所以经常吃鲈鱼也不会导致上火，还具有滋阴养肺的功效，因此即便是在冬天的时候也可以放心吃，不用担心因为吃多了鱼肉而导致上火或者是呼吸道方面的症状。
ps:(鲈鱼功效作用禁忌)
3.在中医典籍当中还记载了关于鲈鱼肉安胎的功效，所以怀孕期间的妇女也可以放心吃。
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鲈鱼的功效与禁忌人群
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