夏天拔罐好还是刮痧好?,冬天拔罐好还是刮痧好

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夏天刮痧好吗？夏天拔罐好还是刮痧好？

1、刮痧/拔罐这种物理的保健方式，对于人体健康也的确有很多的益处。

2、虽然如此，但刮痧/拔罐也绝不是多多益善的。

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3、因为刮痧/拔罐的主要作用机理，还是在于借助外力的方式，将积聚于身体表层的些湿气、火气或其他未能及时代谢掉的垃圾毒素，强力的将其清理出去。

4、而这些火、湿等垃圾的清理出身体，从深层来讲，根本还是在于通过这种外力的作用，刺激人体调动体内的元阳，汇聚于这些受刺激的地方，然后令人体的毛孔等皮肤通道打开，才能将这些火、湿等垃圾清理出去。

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5、因此，可以这样说，拔罐/刮痧是以耗用人体的元阳为前提的，也正和很多人知道的那样，拔罐/刮痧是种泻法。

6、也正因为此，专业的中医般在冬季是不主张人们做拔罐/刮痧的，除非不得已。

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7、夏天上火刮痧，着凉拔罐刮痧有排毒去热的作用，对于上火，特别是实火，也就是有口干口臭，胸闷烦躁，易怒等症状时，刮痧症状很显着。

8、而拔罐有驱寒除湿的作用，感冒受凉时在大椎拔罐能取得很好的效果。

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9、不过，有时也要辨证处理，吹冷风受寒导致颈项背酸痛，使用砭石刮痧，如泗滨砭石标准刮痧板做体表刮痧，效果就很好。

10、上火时，选些具有泄热作用的穴位来拔罐，如太阳穴，风池穴、膀胱经等，也能取得很好的效果。

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11、因此上火选刮痧，着凉宜拔罐。

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夏天拔罐好还是刮痧好?

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