排毒养肝的食物和水果都有哪些,清火排毒的食物和水果

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排毒的食物和水果

1.雪梨是种比较好的水果，因它本身含有的水分比较充足，那么在这个时候，身体他会被些水分的冲刷，排出身体的些垃圾和毒素，所以说可以多吃些，同时因为当中含有各种微量元素，包括苹果酸，胡萝卜素等，性略寒，能够清热解毒，润肺生津，而且他对于肺都有了比较好的保养功效。

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排毒养肝的食物和水果都有哪些

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