女人月经不调吃什么补品最好,月经不调吃什么补品调理

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月经不调吃什么补品好

1、准备当归30克、生姜30克、精羊肉500克。

2、将者同放入砂锅内，加入适量水，开火蒸煮，烧沸后，再改文火炖至肉烂，调味后即可服用。

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3、它具有温经散寒、补血调经的作用，适用于血虚有寒之月经不调者服食调理。

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女人月经不调吃什么补品最好

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