以下内容关于《
1.经常熬夜喝酒的人，定要增强自身足够的能量，主要摄取足够的热量，坚持吃午饭，晚饭晚中饭，切记下班之后饿着肚子去睡觉，更加不要贪睡而放弃午饭，要保持精力的充沛，需要多补充营养，吃些容易消化而且富含水分的食物。
总结：以上就是编辑：【平旭尧】整理原创关于《