以下内容关于《
美白多吃什么食物(美白多吃什么食物)
》的解答。1.美白的食物2.美白吃什么食物好3.美白吃什么食物好4.4款敏感肌美白精华液推荐1、菠萝菠萝富含维生素C，不仅能淡化面部色斑，还能促进肌肤新陈代谢，使皮肤呈现健康美白状态。
2、桃子桃子富含果酸具有保湿美白功效，防止色素沉着，促进血液循环，使面部肤色净白、红润。
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3、海带它可以调节血液酸碱度，防止油脂产生。
4、《本经逢源》说，猪肉具有“精者补肝益血”的功效。
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5、《随息居饮食谱》说海带有“外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔，并能治之作用”。
6、所以，排骨配以海带炖食，可为患全身性或以肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦，还能祛斑美白。
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7、西红柿多吃西红柿可以降低胆固醇的含量，西红柿中丰富的维生素还可以辅助治疗贫血。
8、主要的是：西红柿中还含有定量的钾离子和镁离子，它们都具有降压的作用，能扩张血管，增加血管舒缓度，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。
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9、肉皮随着年龄的增长，人的皱纹会越来越多，十分不利美容。
10、人的皮肤为何会出现皱纹呢？这是因为人体缺乏胶原蛋白质，细胞贮水机制发生障碍，致使皮肤干燥而出现皱纹。
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11、肉皮就含有丰富的胶原蛋白，因此是最佳的美白食物。
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