宝宝多大能吃盐(宝宝多大能吃盐和糖)

以下内容关于《

宝宝多大能吃盐(宝宝多大能吃盐和糖)

1、给宝宝加盐应该遵循：1岁内无盐，3岁内少盐的原则。

2、根据最新《中国居民膳食营养素参考摄入量》，1岁以内婴儿不建议使用任何调味品，1-3岁的幼儿每天也才1克多点。

ps:(一岁多宝宝吃什么盐比较合适)

3、◆6个月以内的宝宝，从母乳和牛奶中摄取的天然盐分已经能满足身体的需要。

4、此时，给宝宝的辅食中没有必要添加食盐。

ps:(婴儿多大吃盐比较好)

5、◆1岁以内的婴儿食品不要再额外加盐，因为天然食品中存在的盐已能满足宝宝需要，再额外加盐则可能对宝宝有害，1岁以后可以适当食用加碘盐。

6、◆婴幼儿对盐的敏感度要高于成人，如果食物中含盐量为0.25%时，成人会觉得比较淡，但是宝宝就觉得已经很咸了。

ps:(宝宝几个月辅食可以加盐)

7、◆对于1～3岁的宝宝，每天做菜时也要尽可能地少放盐，般1～6岁的幼童每天食盐控制在1克左右，最多不超过2克(成人是6克)，也就是粒黄豆大小。

总结：以上就是编辑：【久而久之、】整理原创关于《

宝宝多大能吃盐和糖

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