以下内容关于《
1、海参是可以天天使用的，每天50克就可以了，但是个别人群不能多吃，比如说小孩或者是常年卧床的老人，最好是隔天吃次，因为身体的吸收能力是比较弱的，次性摄入太多不仅难以吸收，而且还会对肠胃造成定的负担，最好是把海参切碎，然后煮成粥，早上去使用，或者是晚上睡觉之前去使用。
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