夏季护肤注意事项(夏季护肤的重点及方法)

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夏季护肤注意事项(夏季护肤的重点及方法)

1、补充充足水分由于夏日温度升高，皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。

2、在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。

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3、可于皮肤清洁后涂些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面。

4、也可自制些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮肤的白皙润泽。

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5、注意清洁皮肤夏季汗液和皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱，最易导致各种皮肤表面的感染，引起毛囊炎、疖肿等。

6、加上气温过高，皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等。

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7、所以，在炎热的夏季、保护皮肤最重要的点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。

8、注意防晒炎炎夏日，烈日当头，来自阳光中过多的紫外线，对皮肤也有很大的伤害。

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9、紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌，但过强的紫外线.可以破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮肤疾患。

10、在夏季里，长时间的紫外线照射，使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这导致皮肤变得较黑，即所谓“晒黑了”。

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11、所以，在夏季人的皮肤看起来都比较黑，尤其是女性，面部往往出现许多色素斑，雀斑和黄褐斑也变得更加明显、对容貌影响根大。

12、因此，夏日里外出定要记住保护好你的皮肤，可戴上遮阳帽，裸露的部位涂上防晒露。

13、应尽量避免烈日下的户外活动，或在午前及午后3点再行日光浴，并以不超过2小时为宜。

14、防晒霜不能在上妆前使用防晒霜要作为第三步进行，不能在上妆前使用，有化妆习惯的MM需要格外注意。

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夏季护肤的重点及方法

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