以下内容关于《
三九灸的常用穴位有哪些 三九天艾灸哪些穴位好
》的解答。1.三九灸哪些部位2.三九灸的常用穴位有哪些 三九天艾灸哪些穴位好3.三九灸是什么4.三九灸灸哪些部位1.关元穴关元穴位于脐下3寸。
2.是养生保健强壮重要穴位，长期施灸可使人元气充足。
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3.具有调理气血、补肾固精等功效，能调治诸虚百损及泌尿生殖系统各种病症。
4.灸法：艾条灸10～15分钟，艾罐灸20～30分钟。
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5.中脘穴中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于指的宽度。
6.对胃部疾病的全部症状均有比较好的效果。
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7.灸法：艾条灸10～15分钟，艾罐灸20～30分钟。
8.足里穴足里穴位于犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘横指。
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9.取穴时正坐屈膝，用手从膝盖正中往下摸取胫骨粗隆，在胫骨粗隆外下缘直下1寸。
10.常灸足里穴具有补益脾胃、扶正培元、调和气血、驱邪防病之功效。
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11.灸法：艾条灸10～15分钟，艾罐灸20～30分钟。
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三九灸哪些部位
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