鸡肉煲土豆怎么做:分享2个简单的家常做法

编辑:   时间: 2016/8/12 17:10:02  标签: 

  其实在我们的生活中,很多的食材都是非常的常见的,但是有的做出来是非常的好吃的,土豆就是非常的常见的一种食材。鸡肉炖土豆汤,是比较常见的一种汤,它所需要的主要食材就是鸡肉和土豆,做法也很简单,而且鸡肉炖土豆汤的营养比较丰富,对人体十分的有意,可以增强体质,提高免疫力,鸡肉煲土豆怎么做?分享2个简单的家常做法。土豆,小七所欲也;鸡肉,亦小七所欲也,二者如何得兼?土豆炖鸡肉也。下面介绍一下这道土豆炖鸡肉的做法。

鸡肉煲土豆怎么做:分享2个简单的家常做法

  食材食谱热量:671(大卡)

  主料鸡块250g土豆150g

  方法/步骤

  1.新鲜鸡块冲洗干净,沥水

  2.加入料酒、盐,将鸡块腌制片

  3土豆去皮后,洗净切块

  生姜切丝备用

  大蒜叶切段备用

  锅里倒入少许油

  油热后加蒜末爆香

  把鸡块放入锅里,加料酒翻炒

  倒入酱油上色

  锅里加水,盖上锅盖开始炖

  水烧开之后,放入土豆、生姜丝,继续炖

  当锅里水快收干的时候,加盐

  出锅前放入大蒜叶、味精即可。

  土豆炖鸡肉是以鸡肉和土豆为主料,洋葱和红薯等为辅料的一道菜品。

  中文名:土豆炖鸡肉、主要食材:鸡肉、分类:家常菜、口味:咸鲜

鸡肉煲土豆怎么做:分享2个简单的家常做法

  1 所需食材

  2 制作方法

  3 食用须知

  所需食材

  材料:鸡1只,料酒1大匙,胡椒粉少许,土豆1.5个,红薯1个,洋葱1个,大葱2根,大辣椒2个,红椒2个,食用油3大匙,水1升。

  调料:调味酱、蒜末、辣椒粉1.5大匙,葱末、料酒、清酒、酱油、芝麻盐、白糖、辣椒酱1大匙,香油1/2大匙,盐、胡椒粉少许。

  制作方法

  1 将鸡切块,用流动水洗净,泡水15分钟,去血水和油。

  2 鸡肉去水后用料酒、胡椒粉腌制,一只鸡用1大匙料酒抖两次胡椒粉罐的量。

  3 把蔬菜去皮洗净,切适当的大小。

  4 把所有调料混合好放置10分钟。

  5 压力锅中烧油炒鸡肉,鸡肉表面变黄后放入蔬菜炒制,蔬菜开始出水的时候倒入水和调料翻匀。



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