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加倍燃脂让你越来越瘦的10个减肥瑜伽动作
编辑： 时间： 2016/8/6 16:51:09 标签：
将身体后仰，四肢着地，停留5个深呼吸
左脚向前，下半身呈现弓步，双手平举与肩同高，吸气时，往前脚的方向扭转，做10至20次后换边
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