5、反向
人类的内心是无比强大的，尤其是在遇到特别危险的情况时，人类的内心将会给身体提供无限的能量，让人们挺过难关。从心理健康方面来分析，这种情况完全就是因为每一个人内心都会有一些自我保护机制存在。下面就来介绍一下六种心理自我保护机制。
6、躯体化
是把精神上的痛苦、焦虑转化为躯体症状从而减轻心理紧张。例如，常有神经衰弱的病人否认自己思维方式上的问题，而强调内心的紧张是由于身体衰弱或失眠造成的。
人类的心理自我保护机制一般情况下都是无意识的发挥着作用，不过，如果每一个人都能够去主动激发它，那么就能够让我们换一种新的角色更轻松的生活、工作、学习。虽然看上去就是在自欺欺人，但这种方法真的很有效。