夏季湿气重怎么办?5种祛湿美味解馋养生汤

编辑:   时间: 2016/8/10 9:12:17  标签: 

夏季湿气重怎么办?5种祛湿美味解馋养生汤

  老鸭汤

  用料

  主料:鸭1只;

  辅料:盐少许;味精1茶匙;当归1片;桂枝3根;枸杞少许;红枣5个;姜1块;熟地1块;白术1个;破固纸3片;川穹1个;

  做法

  1.鸭子杀完切块清洗干净

  2.另补拍的部分药材洗干净投用

  3.放沙煲锅下水,下药炖煮 勿盖上盖,大火烧开捞掉食材泡沫

  4.捞掉泡沫改最小火

  5.调味吃前下,最少慢煨一个小时。静待煲汤



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