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夏天为什么要喝热茶?适合白领养生的5款茶饮

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夏天为什么要喝热茶?适合白领养生的5款茶饮

  第四款养生茶:山楂茶

  功效:山楂开胃健食,平时有空的话泡点山楂茶来喝也能开胃杀食,山楂还有很好的护肤功效,女白领多喝点山楂茶对皮肤很好。

  泡法:

  1、准备好山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。

  2、将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包以沸水冲泡,代茶饮。

  为啥夏季也要多喝热茶?白领养生适合喝五款茶饮 夏季喝什么茶

夏天为什么要喝热茶?适合白领养生的5款茶饮

  第五款养生茶:红枣枸杞茶

  功效:红枣和枸杞都能暖胃护胃,同时还有很强的养颜功效,女白领多喝点红枣枸杞茶皮肤会变得水嫩有光泽。

  泡法:

  1、先将红枣和枸杞分别洗净,略泡一下。

  2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机,加适量水拌成红枣枸杞混合汁。

  3、用滤网滤去果肉渣。

  4、将红枣枸杞汁加冰糖,加热与沸腾就可以喝了。

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