以下内容关于《
人参鸡汤的功效与作用
》的解答。1.人参鸡汤的功效与作用及禁忌2.人参鸡汤的功效与作用3.人参鸡汤的做法与功效4.人参煲鸡汤有什么作用1、人参鸡汤可以起到补气安神的作用，这是因为在鸡肉中含有丰富的蛋白质，还有我们身体所需要的各种氨基酸和微量元素成分，可以有很好的益气养血的功效。
2、而人参更是对身体很有好处的药材，可以起到补气和安神的作用，其中所含有的人参皂苷成分，还可以帮助调节我们的中枢神经系统，具有缓解皮肤的作用，更可以改善我们的睡眠质量。
ps:(如何炖人参鸡汤)
3、此外人参鸡汤还可以起到健脑益智的作用，因为其中含有的各种营养素，更包含了尼克酸和核黄素成分，可以为大脑提供营养，并且还可以提升记忆能力。
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人参鸡汤的功效与作用及禁忌
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