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胡萝卜可以生吃的好处(生吃胡萝卜有用吗)

编辑：紫风玲时间： 2023/4/1 13:47:44 标签：

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1.胡萝卜生吃可以嘛

2.胡萝卜可以生吃吗?胡萝卜生吃有什么好处

3.胡萝卜生吃营养

4.胡萝卜生吃好还是熟吃有营养

1.可以生吃胡萝卜,比如凉拌萝卜丝时,放的油越多,胡萝卜素吸收越多,但是油太多了不利健康.煮熟的胡萝卜有壮阳气、补肝肾的作用.用食用油加热后,其所含的胡萝卜素和维生素A可以更好地被人体吸收.所以尽量熟吃胡萝卜。

胡萝卜可以生吃的好处,生吃胡萝卜有用吗

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