以下内容关于《
常喝咖啡的好处(常喝咖啡的好处和坏处)
》的解答。1.咖啡什么时间喝最好对身体好2.喝咖啡有什么好处什么时候喝最合适3.咖啡什么时间喝最好对身体好4.喝咖啡会变黑吗1、咖啡中含有种叫做多酚的物质，这是种天然的抗氧化剂，每天多喝些咖啡可以促进多酚的摄入，能够起到防癌抗癌的作用。
2、.喝咖啡还能够提神醒脑，忙碌了上午可以喝些咖啡，使得下午的工作更加顺畅。
ps:(男人经常喝咖啡的好处)
3、喝咖啡可以解除油腻，咖啡中含有大量的可溶性纤维素，可以促进肠胃蠕动，有轻微便秘的人喝咖啡可以促进大便的排出。
4、另外喝咖啡可以起到保护心脏的作用，对肝细胞也具有非常不错的修复作用。
ps:(什么咖啡对身体更好)
5、长期对着电脑工作的女性经常性喝些咖啡可以起到抗辐射的作用。
6、如果肌肉出现了酸痛的情况，可以喝些咖啡减轻肌肉的酸痛。
ps:(咖啡对人体的好处和坏处)
7、7.另外，喝咖啡可以起到改善心情的作用，可以让人的心情变得更好。
8、8.但是需要注意的是经常性喝咖啡也有些害处，比如不容易怀孕、心肌梗塞风险增加、更加容易缺钙、造成身体肥胖、牙齿上比较容易出现咖啡渍等。
ps:(哪种咖啡好喝又健康)
总结：以上就是编辑：【零度失忆】整理原创关于《
常喝咖啡的好处和坏处
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