月经期间不可以吃的水果,月经时不能吃的水果

以下内容关于《

女性月经初潮不能吃什么水果？月经初潮后补什么？

1.寒性、凉性水果属性偏冷的水果会造成血液不流畅，引起寒邪侵入人体。

2.如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。

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3.小贴士：些属性偏冷的水果也建议不要在经期食用，尤其是第次经历初潮的孩子更要记住，父母也要起到监督作用，不要让孩子食用这些水果。

4.酸涩的水果酸涩的食物可引起消化障碍或刺激经血排出异常。

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5.如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。

6.小贴士：酸涩的水果对人体具有刺激作用，不利于人体的正常机能运作，还未成熟的水果会刺激胃部，导致胃的不适感。

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7.反季节水果在例假期间，女性身体免疫力下降，不宜食用这类食物。

8.如春天的西瓜、苹果、橘子，夏天的哈密瓜，秋天的水蜜桃，冬天的甘蔗等。

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9.小贴士：女孩在经历月经的时候，身体都会变得极为脆弱，所以些反季节的水果就要有节制的吸收，反季节的水果般是催熟的产品，所以并不建议月经初潮期间食用。

10.冰镇水果例假期间如果吃了冰品，体内温度下降，会刺激子宫收缩性变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫这时不得不加大收缩的力度排血，从而形成痛经等不适症状。

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11.小贴士：即便是温热性的水果也不适宜从冰箱里拿出来吃，冰镇的水果不适合经期食用，尤其是在第次月经，更应该多加注意，对自己的身体负责。

总结：以上就是编辑：【殷熙青】整理原创关于《

月经期间不可以吃的水果