以下内容关于《
减肥能吃粽子吗 粽子的热量有多少
》的解答。1.粽子热量减肥可以吃吗2.减肥能吃粽子吗 粽子的热量有多少3.减肥可以吃粽子吗一个粽子能量多少4.粽子热量高吗减肥可以吃吗1.粽子主要成分就是糯米，其中可以加入各种喜爱的配料，粽子吃多了肯定会长肉的。
2.粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖。
ps:(粽子减肥可以吃吗)
3.粽子属于增胖性食物，热量大多偏高，不过小分量的吃，是不会长胖的，但是，吃多了肯定会长胖，而且减肥的朋友还是少吃或不吃为妙。
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减肥能吃粽子吗?
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