以下内容关于《
绿豆汤怎么煮最降火?绿豆汤怎么煮下火?
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2.而色泽绿色的汤，最解毒。
ps:(绿豆汤怎么熬去火)
3.取只不锈钢锅，加水煮沸后放入绿豆，盖上锅盖。
4.分钟后，用汤勺舀出里面的汤，汤色清绿，澄清透明。
ps:(绿豆降火怎么煮好)
5.里面含有大量的多酚类物质，只要见了氧气，它们很快就会变色。
6.绿色的绿豆汤，豆皮中溶出的多酚类物质尚未氧化，它的清热解毒作用是最强的，想清火的人可以赶紧喝掉。
ps:(绿豆汤下火)
7.因为此时豆汤溶出的物质主要是豆皮中的活性成分，而且氧化程度最低，清热能力最强。
8.取出这些汤之后，再加沸水继续煮制，直到把豆粒煮烂食用即可，加点冰糖，富含蛋白质和维生素，营养丰富又美味。
ps:(绿豆煲什么汤可以降火清热)
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绿豆汤怎么煮最降火窍门
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