以下内容关于《
1、咸菜给健康带来的风险,除了亚硝酸盐之外,就是“咸”了,咸菜是由食盐腌制的,所以也很“咸”。
2、般来说,成人每天摄入的食盐量不建议超过6g,所以咸菜也不要吃太多,最好是每天控制在20g以内,偶尔吃下就行了。
ps:(咸菜一天吃多少克)
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