以下内容关于《
玉米粒防便秘(吃玉米防便秘吗)
》的解答。1.便秘吃玉米2.便秘玉米可以吃吗3.便秘 玉米4.玉米能治便秘是因为含有什么原因1、据《兰州晨报》报道：玉米富含纤维素，能刺激胃肠蠕动，缩短食物残渣在肠内的停留时间，并把有害物质带出体外，对便秘、肠炎、直肠癌有很好的预防作用。
2、不仅如此，玉米中的谷胱甘肽能使致癌物质失去活性并通过消化道排出体外。
ps:(玉米能治便秘是因为含有什么原因)
3、它又是种强力的抗氧化剂，可以让自由基失去作用，是人体内最有效的抗癌物。
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吃玉米防便秘吗
》优质内容解答希望能帮到您。