以下内容关于《
冬瓜和南瓜一起吃有什么好处？南瓜可以生吃吗？
》的解答。1.冬瓜和南瓜能一起吃吗?有什么功效2.冬瓜和南瓜一起吃有什么好处？南瓜可以生吃吗？3.冬瓜跟南瓜能一起吃吗4.南瓜可以跟冬瓜一起吃吗1.补充营养冬瓜和南瓜属于两种不同的瓜类蔬菜，所含的营养不同，所以这两种食物起食用能为人体提供丰富的营养。
2.减肥瘦身每百克冬瓜中仅含有12大卡的热量，热量非常低，还具有消除水肿的作用，而且每百克南瓜所含热量是23大卡，也是属于热量很低的种食物，这两种食物起食用，有帮助减肥瘦身的效果。
ps:(南瓜和什么搭配一起吃有营养价值)
3.防癌抗癌冬瓜中含有维生素B硒元素，这两种物质对预防癌症有定的作用，冬瓜中含有的粗纤维能促进肠胃的蠕动，有效的减少有毒物质在体内的存留时间，而且南瓜中含有的果胶物质也能消除体内的有毒物质。
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冬瓜和南瓜能一起吃吗?
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