女性泡温泉有什么好处,泡温泉对女性身体有什么好处

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女人泡温泉好吗？女性泡温泉有什么好处？

1、轻松健身春季轻松的养生、健身方式就是泡温泉，尤其是冷热交替浸泡神经，浸泡半小时，等于长跑两公里，是最理想的体育锻炼。

2、促进血液循环在泡温泉时，温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。

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3、温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时，其化学物质可刺激自律神经、内分泌及免疫系统。

4、美容养颜温泉中的化学物质有美容的效果。

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5、硫磺泉可软化角质，明矾泉有收敛作用，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

6、活络筋骨针刺浴可活络筋骨，减轻酸痛等症状。

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7、不过尽量避免和泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。

8、利尿入浴温泉时，水对人体产生了压力，胸腔和腹腔受到压迫，影响到循环器官和呼吸机能，有利尿和治疗浮肿的作用。

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9、去热人浸泡在热温泉里，毛孔会很快张开，有利于热量散发。

10、通过反复的浸泡，全身就像吃了薄荷糖，可以完全消除身体的闷热，治标治本。

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11、相反，如果人直接泡在凉水里，毛孔受到刺激会马上闭合，尽管皮肤会感到凉爽，但体内的热无法完全排出，不能真正达到降温的目的。

12、这就是为什么夏天洗热水澡比洗凉水澡更能解暑的原因。

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