白萝卜可以和虾一起吃吗?,白萝卜可以和虾一起吃吗宝宝

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白萝卜可以和虾一起吃吗 可以这样搭

1.很多食物之间混搭在起吃可能会出现不同的效果，有好的也有不好的，喜欢吃虾或者是是喜欢吃白萝卜的人，会想到把白萝卜和虾起煮着吃。

2.那也就来问题来了，白萝卜和虾能起吃吗?白萝卜和虾能起吃会产生什么样的效果?中医认为萝卜有通气行气、宽胸舒膈、健胃消食、止咳化痰、清热利尿、解毒散瘀等功能。

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3.适用于急慢性支气管炎咳嗽、伤风感冒、喉痛、头痛、食积胀满、吐血、衄血、消渴和痢疾等症。

4.有研究表明萝卜可能是抗癌食物。

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5.虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。

6.还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素a、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼样松软，易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益。

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7.对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。

8.镁对心脏活动具有重要的调节擢用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

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9.虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

10.所以说萝卜炖虾是道即营养又美味的滋补菜肴。

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11.是放心能起吃的。

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白萝卜可以和虾一起吃吗?

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