以下内容关于《
桑葚来例假可以吃吗？月经期能不能吃桑葚？
》的解答。1.来例假可不可以吃桑葚2.桑葚来例假可以吃吗？月经期能不能吃桑葚？3.例假期能不能吃桑葚4.来例假不能吃桑葚吗1.女人在经期可以适量吃桑椹，适量吃不会对月经造成影响。
2.而且般适当地食用桑葚对于她们的身体是不会有任何的伤害的，所以我们的女性朋友们定要注意到这点。
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3.但是桑葚是寒性水果，例假期间不宜多吃。
4.同时桑葚是补血佳品，其含有可观的维生素C和铁元素，这两种元素和造血有关，月经期女性，气血往往比较虚弱，因此，食用桑葚也大有益处。
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5.桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。
6.桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果和良药。
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7.常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。
8.桑葚具有免疫促进作用。
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9.桑葚对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢。
10.它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。
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11.桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。
12.祖国医学认为，桑葚性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。
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桑葚来例假可以吃吗
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