以下内容关于《
吃李子的好处与坏处(吃李子的好处与坏处)
》的解答。1.吃李子的好处与坏处有那些2.李子吃多了有什么好处和坏处3.吃李子的好处与坏处有那些4.吃李子会胀气吗1、吃李子的好处是促进导泄、缓解大便干结、生津止渴、清肝除热、利水、胃肠蠕动、增强食欲、缓解腹胀、降压止咳等功效。
2、适量的吃李子是有好处的，但是李子吃过量是会导致腹泻、胃痛、生痰的坏处。
ps:(李子吃多了有什么好处和坏处)
3、吃李子能够有生津止渴、利水、促进胃肠蠕动、降压、导泻、镇咳、增强食欲、促进消化、清肝除热等效果。
4、有些人是不适合吃李子的，如果是消化不良的患者吃李子会容易引起腹泻，脾胃虚弱的患者吃李子还会导致生痰和发虚热。
ps:(为什么吃李子对身体不好)
5、吃李子能够促进消化液的分泌，起到增强食欲，促进消化的作用，并可以加快肠道蠕动，促进大便排出，有缓解便秘的作用。
6、含有丰富的维生素C和花青素，有抗氧化作用，不仅可以美白祛斑，润滑肌肤，还可以补血，促进血液循环。
ps:(李子能多吃吗对身体好吗)
7、但是李子性寒，不可多食，脾胃虚弱，消化不良者吃多了李子，会引起腹泻。
8、吃多了还会生痰，加重体内湿热。
ps:(李子功效和作用和禁忌)
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吃李子的好处与坏处
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