以下内容关于《
孕妇怎样预防感冒(孕妇怎样预防感冒的方法)
》的解答。1.孕妇怎样预防感冒的方法2.孕妇怎样预防感冒3.孕妇怎样预防感冒4.孕妇感冒不能吃什么1、孕妇是个特殊的群体，她们是全家需要特殊保护的国宝级的对象，她们的健康和否牵动着全家人的喜忧。
2、同时孕妇也很普通，他们也会受到感冒的侵袭，孕妇旦患上感冒，全家人为之担忧。
ps:(孕妇怎样预防感冒被传染)
3、下面就为孕妈们带来预防感冒的方法。
4、多吃水果蔬菜，特别是含维生素C比较多的食物，因为维生素C有抗氧化增强抵抗力的作用。
ps:(孕妇怎样预防感冒发烧)
5、如果不了解哪些蔬果含有维C，可以选择些专为孕妇设计的复合维生素片，如倍健孕妇复合型维生素片，可以综合补充多种维生素，提高孕妇体质!多吃鱼类豆类和其它含蛋白质多的食物，人的抗体是蛋白质做的，补充足够蛋白质可以增强抵抗力。
6、但是要注意的是孕妇饮食上有很多禁忌的。
ps:(孕妇怎样预防感冒咳嗽)
7、定要注意饮食清淡，少盐少糖，身体健康!多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。
8、适量的运动，大概周两次1小时左右的有氧运动，有助于提升孕妇的抵抗力，散散步、爬楼梯等，都可以起到锻炼全身的作用。
ps:(孕早期如何预防感冒)
9、保持好心情。
10、情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。
ps:(孕妇感冒有什么办法)
总结：以上就是编辑：【印子】整理原创关于《
孕妇怎样预防感冒的方法
》优质内容解答希望能帮到您。