以下内容关于《
叶黄素高摄入量好吗？会有副作用
》的解答。1.叶黄素对眼睛的好处2.叶黄素片对眼睛有什么好处和作用3.叶黄素对眼睛有什么好处和作用4.叶黄素高摄入量好吗1、保护视网膜叶黄素是种非常好的抗氧化物，这种物质可以有效减轻眼睛视网膜在吸收光线时受到的伤害，而且可以起到保护眼球微血管循环的效果，对缓解视力疲劳和改善眼睛干涩的症状很有帮助。
2、如果大家在生活中经常过度用眼，这时候适量补充叶黄素则可有效保护眼睛的生理功能。
ps:(什么食物含叶黄素高,对眼睛好?)
3、预防眼部疾病叶黄素这种物质可以降低眼球蛋白的氧化度，如果叶黄素值偏低，那么罹患青光眼的几率就会有所增高，若能适量补充叶黄素，则可有效降低青光眼的患病率。
4、此外，叶黄素还可有效增强眼球水晶体的抗氧化力，并降低阳光和自由基对眼球的伤害，这对预防和延缓白内障的发生有积极作用。
ps:(叶黄素对眼睛的作用和功效)
5、预防高度近视后遗症高度近视患者在患病后非常容易出现视网膜剥离的情况，不仅如此，患者罹患眼球局部积水以及飞蚊症等疾病的几率也会增高，如果不及时控制，则有可能会引发永久性失明。
6、而对于这类患者来说，为眼睛补充充足的叶黄素能有效降低病变的发生率，这对保护眼睛也有定的作用。
ps:(叶黄素对眼睛的6大功效)
7、温馨提醒：黄斑病变是导致中老年人失明的主要原因之，而补充充足的叶黄素能有效预防退化性黄斑病变的发生，所以建议大家在生活中适量补充人体所需的叶黄素，以防治各种病症。
8、上文中为大家详细介绍了补充叶黄素对眼睛的几个好处，希望能给大家做个参考。
ps:(叶黄素对眼睛的作用)
总结：以上就是编辑：【焦春发】整理原创关于《
叶黄素对眼睛的好处
》优质内容解答希望能帮到您。