以下内容关于《
适合吃牛油果的人群(牛油果适合什么人群吃)
》的解答。1.牛油果不适合什么人吃2.牛油果什么样的人不能吃3.牛油果不适合什么人吃4.牛油果怎么吃1、孕妇：牛油果中富含叶酸。
2、上班族：富含维生素A、E和B2，帮助抵抗眼疲劳。
ps:(牛油果哪些人群不能吃?)
3、女性痛经者：它所含镁可以改善女性经前症候群，缓解偏头痛和焦虑感。
4、素食者：牛油果中的不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸占80%，是种高能低糖水果，素食者食用补充能量的效率高。
ps:(请问牛油果不适宜的人群)
总结：以上就是编辑：【孔雀宫】整理原创关于《
牛油果适合什么人群吃
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