孕妇能不能喝绿豆汤,绿豆孕妇能吃吗绿豆汤孕妇能喝吗

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绿豆汤孕妇可以喝吗？孕妇可以吃冰绿豆汤吗？

1.绿豆中含有人体必需的氨基酸——赖氨酸。

2.它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增强食欲和消化功能。

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3.可促进发育、提高智力、长身高、增体重，故被称为营养氨基酸。

4.所以孕妇喝点绿豆汤对自己和宝宝都有益。

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5.此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。

6.传统医学认为：绿豆性味甘寒、无毒，有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效。

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7.所以对孕妇来说，喝绿豆汤不仅可降火，也可清除胎毒，同时也有助于解决孕期便秘问题。

8.从这几个方面来看，孕妇是可以喝绿豆汤的。

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9.但是，小编也要提醒准妈妈们，喝绿豆汤要根据自己的体质而定，绿豆毕竟是凉性食物，脾胃虚弱的孕妇不宜多吃。

10.服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品，以免降低药效。

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11.未煮烂的绿豆腥味强烈，食后易恶心、呕吐。

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