宝宝怎么样戒夜奶,宝宝如何戒掉夜奶

以下内容关于《

如何戒夜奶宝宝不痛苦？宝宝如何戒夜奶？

1.调整睡眠时间小宝宝的睡眠是有周期的，个周期在60分钟左右，周期结束后会自动醒来，如没有饥饿感或尿意，便会自动转入下个睡眠周期。

2.宝宝若正在睡眠周期中，请不要去打扰他。

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3.5个月左右的宝宝每天平均睡眠时间为14小时，这时期大多数婴儿夜间不吃奶，能睡长觉，持续睡6小时以上。

4.若宝宝夜间要醒3～4次，醒来要抱或要吃奶，达不到目的，就会哭闹，这便是不良习惯。

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5.对于这样的情况，应减少白天睡眠时间，夜间睡觉前2～3小时不睡，并适当推迟入睡时间。

6.睡前，吃饱奶，把尿，放在小床上，不要抱，让他自己入睡。

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7.半夜醒来时，不给吃奶，可能会哭闹，让孩子哭1～2分钟，给予安慰。

8.如果再哭。

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9.等1～2分钟再安慰，以后等更长时间再安慰，坚决不给吃奶。

10.次日，夜间再延长等待的时间，坚持3～4天，孩子就可以戒掉夜间吃奶的习惯，能睡长觉了。

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11.宝宝白天睡得不要太久，妈妈要尽量多带宝宝去户外活动，适当的运动能提高宝宝晚上的睡眠质量，这样容易断夜奶。

12.不着急、不心软妈妈要下定决心断夜奶，夜间吃奶不仅仅是宝宝自己养成的习惯，也是妈妈迁就的结果。

13.夜里宝宝哭，妈妈就心软，给宝宝喂奶，宝宝就养成喝夜奶的习惯了，所以妈妈要有决心帮助宝宝改掉吃夜奶的习惯。

14.总之妈妈要点点地循序渐进地坚持，宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯。

15.有时候宝宝哭闹，也不定是因为他很饿，也可能是想要吸吮的感觉，可以给他个安抚奶嘴吸吸，起到点安慰代替作用。

16.或者用其他办法转移注意力。

17.要有计划从第4个月起按理身高体重发育达标的宝宝就可以减去夜里的顿奶了，要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯。

18.妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数，从次到两次再到次，让宝宝慢慢习惯。

19.4可以延迟顿可以先把宝宝晚上临睡前的第三顿奶延迟，到10点左右，把他喂饱。

20.若宝宝在4点仍醒来，先哄他，给他水喝，不要喂奶，妈妈要明白只要睡前吃饱了，宝宝基本不会饿。

21.耐着性子哄宝宝，用手轻拍宝宝哄他睡觉。

22.如果刚开始尝试这方法时，宝宝喂水后仍然吵闹不止才喂奶。

23.奶粉要冲得比平时稀点，慢慢地他就会延长连续睡眠的时间了。

24.及时添加辅食因为4～6个月后，母乳已经不能完全满足婴儿生长发育的需要。

25.适时添加辅食对婴儿生长发育非常重要。

26.辅食的种类和数量也应随着婴儿月龄的增长而增加。

27.在添加辅食的初期，辅食提供的热量约占全部食物提供热量的10%左右。

28.在添加辅食的中期，婴儿8～9个月时，辅食提供的热量约占全部食物热量的半，这时给宝宝夜间断乳已具备了合适的条件。

29.宝宝到了该添加辅食的年龄，就给他喂足辅食，在白天妈妈尽量让宝宝多吃。

30.在宝宝睡前两小时，可以喂点米粉、粥或者奶糕，以免夜里饿，夜间就不必喂奶了。

总结：以上就是编辑：【琉璃】整理原创关于《

宝宝怎么样戒夜奶

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