以下内容关于《
娃娃菜怎么做好
》的解答。1.娃娃菜功效与作用营养价值2.娃娃菜的功效和作用3.小娃娃菜的功效与作用4.娃娃菜怎么做好1、娃娃菜中富含多种维生素、钾、硒等营养物质，适合男女老幼食用。
2、因为娃娃菜中含有大量的粗纤维，所以经常吃娃娃菜可以帮助胃肠蠕动，促进排便。
ps:(娃娃菜的功效和禁忌)
3、娃娃菜中还含有大量的水分，热量比较低，经常使用有解燥利尿的作用，在干燥的秋季可以多吃点娃娃菜。
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娃娃菜功效与作用营养价值
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