以下内容关于《
冬天手脚冰凉夏天手脚发热是怎么回事
》的解答。1.冬天手脚冰凉夏天手脚发热是怎么回事2.冬天手脚冰凉夏天手脚发热是怎么回事3.冬天手脚冰凉夏天手脚发热是怎么回事-广告4.冬天手脚冰凉夏天手脚发热是怎么回事怎么调理1.1阴阳两虚冬天手脚冰凉夏天手脚发热，说明体质不佳，既有阴虚又有阳虚，阴阳两虚的表现就是冬天怕冷，夏天发热。
2.冬天阴盛阳气不足，所以手脚冰凉，而夏天阳气又盛，阴不敛阳，所以又会手脚发热。
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3.怎么办：阴阳失调或阴阳两虚的体质，要注意滋阴温阳，常吃羊肉、鸭肉、枸杞、黑豆、山药、韭菜等。
4.2肾虚冬天手脚冰凉夏天手脚发热和肾虚也有很大的关系，肾虚会造成体质偏弱，如肾阳虚在冬天手脚冰凉，肾阴虚在夏天手脚发热。
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5.怎么办：饮食上多吃牛肉、海参、牡蛎、鳗鱼、黑木耳、黑芝麻、核桃等调理。
6.3气血不足气血不通、缺铁性贫血，会出现手心偏热或出汗以及手脚冰凉。
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7.怎么办：吃些补气血的食物，如动物肝脏、红豆、红枣、阿胶、黑木耳等。
8.睡前用红花加艾叶泡脚，并按摩手脚。
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9.4植物性神经平衡失调冬天手脚冰凉夏天手脚发热和植物神经失调也有关系，植物神经紊乱是种内脏功能失调的综合征，表现较复杂，主要包括心悸失眠、手脚发热、胸闷气短、头痛头晕等。
10.怎么办：每天坚持锻炼，以增强体质。
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11.饮食营养要均衡，有规律，保持睡眠充足。
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