以下内容关于《
喝绿茶的好处能减肥吗
》的解答。1.喝绿茶的好处能减肥吗2.喝绿茶的好处能减肥吗3.喝绿茶的好处能减肥吗4.绿茶对减肥有好处吗1、要通过喝绿茶的方法进行减肥，第一在水温上就要进行严格的控制，般泡茶的水温最好控制在90度左右，不管太高还是太低，这都会降低绿茶可以减肥的效果，在你泡好茶之后定要及时喝掉，不及时喝掉会使茶里面的营养物质不够稳定，不管啥时候喝茶都不可以选择在晚上的时候进行冲泡茶。
2、还有不管你是食用什么食物，都应该有个量，不能够过度，这样会很难吸收，也会影响大家吃饭的食欲，喝茶的时候不可以喝带甜的茶，作为个减肥人群是不可以给自己的身体，摄入过多的糖分，茶也可以搭配，别的食物起食用进行减肥。
ps:(喝绿茶有助于减肥吗)
3、例如加入柠檬和苹果。
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喝绿茶的好处能减肥吗
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