以下内容关于《
1、其实，瑜伽并不能像健身样起到快速减肥的作用，瑜伽有很多种作用，瘦身只是其中的种。
2、但是许多不想健身的人都喜欢做些低强度的瑜伽运动，可是只是练瑜伽的话是很难有效果的。
ps:(瑜伽能天天练吗)
3、而瑜伽更多的作用是可以给练瑜伽的人带来平静。
总结：以上就是编辑：【江建国】整理原创关于《
