以下内容关于《
1.相对来说，紫薯更减肥些。
2.虽然紫薯和玉米都具有定减肥作用，但紫薯的热量会比玉米低些，每100克紫薯中含有106大卡的热量，而每100克玉米中含有112大卡的热量，第二，紫薯比玉米的饱腹感要强些，可以更好的减少突然体对其它高热量食物的摄取。
ps:(紫薯和玉米哪个更减肥薄荷网)
3.所以说薯更减肥些。
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