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近视眼吃什么对眼睛好
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2、其中还含有种叫做花青素的成分，它们能够起到抗疲劳，提高眼睛视力的作用。
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3、猕猴桃当中富含有丰富的维生素c，维生素c能够起到缓解眼睛疲劳和光对于眼睛刺激的功效去呵护宝宝的眼睛，有效的预防白内障的出现。
4、苹果被称之为水果之王，苹果当中含有的微量元素硒元素和维生素a都特别的丰富，能够去缓解眼部的疲劳，保护视力。
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