以下内容关于《
产妇怎么吃藕粉好 产妇吃藕粉的作用与功效
》的解答。1.产妇吃藕粉的作用与功效禁忌2.产妇吃藕粉的作用与功效3.产妇吃藕粉的作用与功效4.产妇怎么吃藕粉好1、容易消化吸收藕粉中的碳水化合物，主要为淀粉，其淀粉颗粒特别细小，沸水冲后，柔润味美，并容易被消化和吸收。
2、而女性朋友产后胃气比较弱，消化能力差，所以应选择些易消化的流食，像红糖水、藕粉、蛋花汤等等，然后逐渐添加主食，周以后才能吃些鸡、鸭、鱼类。
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3、补充糖分藕粉里面本来主要成分就是淀粉，含糖量就很高，所以不用加糖也行，比较适合产妇服用，因为生孩子是个耗气伤血的过程，必然能量消耗很多，只要没有糖尿病类的疾病，及时的补充糖分还是很有必要的。
4、益血补气藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外，还含有钙、铁、磷及多种维生素。
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5、中医认为藕能补脏，和脾胃，益血补气。
6、生藕性味甘凉，加工成藕粉后其性也由凉变温，既易于消化，又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效。
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7、清热凉血藕粉的原料莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症。
8、而且藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。
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9、莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
10、通便止泻、健脾开胃藕粉的原料莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能和人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。
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11、莲藕散发出种独特清香，还含有鞣质，有定健脾止泻作用，能增强食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。
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产妇吃藕粉的作用与功效禁忌
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