指甲凹凸不平怎么治疗,指甲凹陷怎么治疗

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指甲上有坑怎么办

1、发现指甲上有小坑儿的时候定要注意起来，定要注意多吃些改善指甲的食物，比如可以多吃些豆腐，对于帮助指甲的生长有着非常好的帮助，还可以多吃些坚果，有利于指甲的健康，另外，芹菜或者是绿茶，胡萝卜，牡蛎等等对于指甲都有定的帮助，除了在饮食方面需要特别注意，指甲上出现小坑儿的时候，我们都要注意，还有可能是体内缺乏微量元素所引起的，主要是缺铁或者缺钙，所以在平时的生活当中可以去吃些21金维他，另外。

2、很多人也会怀疑是否是灰指甲等症状，我们需要注意的点就是，灰指甲不仅会有表现出指甲像石灰状的，也有可能会出现小坑的情况，所以出现小康的时候，我们要及时的去做好诊断治疗。

ps:(指甲上有坑怎么办)

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