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打完球腰疼怎么恢复,打完球腰疼怎么办
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编辑： 生生 时间： 2022/4/8 22:48:09 标签： 打完 |
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以下内容关于《 打完球腰疼怎么恢复》的解答。1.打完球腰疼怎么恢复2.打完球腰疼怎么恢复3.打球后腰疼怎么恢复4.打完球腰疼怎么快速恢复?1.打完篮球或者是羽毛球，像这种竞技性的运动，如果说出现腰部的疼痛，要立马去使用云南白药气雾剂来进行外用，并且伴随着用自己的手掌做按摩，能够促进身体局部疼痛的缓解以及药效的吸收，先用红色的瓶身进行冷却和止痛。 
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