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杏核的作用与功效一天吃几个(仁杏的功效与作用及禁忌)

编辑：侯泽成时间： 2022/4/10 13:32:40 标签：功效

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杏核的作用与功效

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1.杏核的作用与功效一天吃几个

2.杏核的作用与功效

3.什么杏的核可以直接吃

4.吃杏核有什么作用

1.杏核可以起到降低身体胆固醇含量的作用，因为杏核里面含有许多多酚类的物质，以及还含有黄酮类的成分，这些物质都可以使身体里面的胆固醇含量降低，胆固醇含量降低的话，就会使心脏病发生的概率降低，也就是经常吃杏仁的话，可以使心脏病减少发生。

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