以下内容关于《
脱脂牛奶热量高吗？脱脂牛奶会发胖吗
》的解答。1.牛奶全脂和脱脂有什么区别2.牛奶粉全脂好还是脱脂好3.牛奶全脂的好还是脱脂的好4.脱脂牛奶热量高吗1、（1）脱脂牛奶的热量不同牌子的脱脂牛奶热量稍有差异，但般都在40大卡/100克左右，以保利脱脂牛奶为例。
2、热量：36大卡/100克。
ps:(什么是低脂肪牛奶)
3、营养成分：碳水化合物20克，脂肪0.00克，蛋白质60克。
4、（2）喝脱脂牛奶会发胖吗不会发胖。
ps:(脱脂和全脂牛奶哪个好)
5、牛奶不算是高热量的食物，就算是全脂牛奶，100毫升也不过是60-70大卡，经过脱脂后，其热量更低。
6、而且美国田纳西大学研究证实，牛奶中的钙和乳清蛋白可帮助燃烧多余脂肪，身体缺钙时，会释放钙醇指示增加脂肪储备，并减缓燃烧脂肪，足量的钙则可以抑制钙醇释放，因此，脱脂牛奶不但不会长胖，还能帮助减肥。
ps:(低脂牛奶和脱脂牛奶哪个更好)
总结：以上就是编辑：【伍华东】整理原创关于《
牛奶全脂和脱脂有什么区别
》优质内容解答希望能帮到您。