以下内容关于《
每天喝牛奶的好处和坏处
》的解答。1.女人每天喝牛奶的好处和坏处2.每天喝牛奶的好处和坏处3.女性常喝牛奶的好处4.女性经常喝牛奶有什么好处和坏处1.每天喝牛奶的话能够帮助补充身体里的蛋白质营养，提高新陈代谢，提高人体免疫力，除此之外，还可以有效补充人体钙质，促进儿童的骨骼发育，还可以预防老年人的骨质疏松问题。
2.以上就是喝牛奶的好处，而喝牛奶的坏处也是有的，具体如下，般来说，每天长期喝牛奶的话对于些人来说可能会出现上火的现象，可能会有嘴唇发炎情况出现，这时候就需要降火了。
ps:(喝什么牛奶对身体好)
3.另外就是，不是所有人的对于乳制品都耐受，有些人在喝了牛奶之后会长痘痘，这类人群是不适合喝牛奶的。
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喝牛奶粉的好处与功效
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