以下内容关于《
双色紫苏好还是全紫紫苏好
》的解答。1.紫苏和海带能一起吃吗2.紫包菜和海带能不能同时吃3.海带可以和紫菜一起吃吗4.双色紫苏好还是全紫紫苏好1、紫苏和海带能起吃。
2、紫苏并没有和什么特别禁忌的，所以般都是可以搭配起食用的。
ps:(紫包菜和海带能不能同时吃)
3、营养方面，紫苏其中含有维生素C、维生素B维生素B蛋白质、氨基酸、铁、钙、磷、胡萝卜素、尼克酸等。
4、而海带中含有维生素、矿物质、多糖、酸性聚糖类物质、岩藻半乳、多糖硫酸酯、大叶藻素、半乳糖醛酸、昆布氨、脂肪、纤维素、甘露醇等，这些成分起食用，并不会危害健康，因此紫苏和海带可以同时食用。
ps:(紫苏和什么不能一起吃)
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紫苏和海带能一起吃吗
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