以下内容关于《
野生苦菜三个月孕妇能吃吗
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2、孕妇不能偏食，平时营养均衡，可以吃些营养物质全面的食物，比如鱼肉，鱼肉富含蛋白质，钙质，碘等成分，容易被人体吸收跟利用，鱼肉还对皮肤好，有利于胎儿脑部发育等作用。
ps:(苦青菜孕妇可以吃吗)
3、鸡肉富含蛋白质，低脂肪。
4、猪瘦肉可以补血，补蛋白质。
ps:(孕早期可以吃苦菜吗)
5、乳制品可以补钙，还有鸡蛋以及豆制品类能都适合孕妇吃，还有新鲜的水果跟蔬菜是各种维生素的来源，每天可以适量补充，孕妇平时多活动，不可过度劳累，每天保持良好心情，避免精神压力大。
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野生苦菜三个月孕妇能吃吗
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