以下内容关于《
豆浆可以天天喝吗 豆浆每天喝多少最好
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2、喝豆浆的正确方法是将其和富含碳水化合物和淀粉的食物混合，如饼干、馒头、面包等共食，或在早饭后1～2小时饮服。
ps:(豆浆每天喝多少合适)
3、这样，豆浆便能在胃中和胃液发生比较充分的酶解作用，并可以使饮食平衡，有利于消化吸收，有利于充分发挥蛋白质的营养效果，使营养素完全被人体吸收，从而有利于人体健康。
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